2º DIA: Assim como o tênis, o corpo

Sim! Segundo dia e eu consegui acordar "de boa".

É digamos que foi menos pesado do que do 1º dia, posso considerar um avanço?
Assim como o tênis, parece que eu to experimentando meu corpo, suas capacidades e limitações.

Bem, com a bendita greve de ontem, eu acabei andando a pé, e percebi umas dores nas articulações e na coxa tava puxando um pouco.

Hoje eu alonguei antes de caminhar, e foi muito bom. Legal essa coisa de sentir a necessidade, faz mais sentido quando se entende o porquê fazer. Não senti nem um pingo de nada, nem nas articulações, nem na coxa.

Bem, hoje descobri que alongar um pouco antes de começar fez bem.